LAVA（ラバ）エッセンシャルバームを普段使いする方法！ヨガ以外の使い方まとめ

今回はホットヨガLAVA（ラバ）のレッスンで使用すると発汗効果が期待できるエッセンシャルバームの普段使いの方法を紹介します。

エッセンシャルバームを買ったけどなかなか使いきれない人や、エッセンシャルバームが気になってるけどホットヨガ以外の使い方はないのかなって買うのを迷ってる人もいますよね。

使い道がなかったらもったいないし、普段も使えたらいいなって思うのは自然なこと。

調べてみると定番のマッサージで使うのはもちろん、XやLAVA公式オンラインストアの口コミでは思いがけない使い方をしている人もいました。

今回は私自身がいつも家で使っている方法を含めて、上記の方法を解説してきますね。

個人的には固くなった足裏も寝る前に塗ると朝起きたら柔らかくなってるので、今年も今の時期から使い込んでいます。

あなたもホットヨガ以外で使える方法が見つかると思うので、ぜひ最後まで読んでみてください。

＼ 冬場の乾燥対策におすすめ ／

LAVA（ラバ）エッセンシャルバームを普段使い！ヨガ以外のみんなの使い方まとめ

では早速紹介していきます。

まとめるとこんな感じ。

実際の口コミと一緒に見ていきます。

マッサージ

温めるとスーッとよく伸びて、かさかさな、かかとや、肘も滑らかになります。お風呂あがりやレッスン前には、必ずつけるようにしていてお肌がしっとりします！マッサージにも使える優れ物です！

LAVAオンラインストア

マッサージ用に使うのは定番中の定番ですね！

LAVAの公式オンラインストアの商品説明でも「ボディマッサージ用バーム」って書いてあります。

塗り込むとじんわりあったかくなるのも気持ちいい。

こり固まった部分のマッサージにピッタリ。

保湿

ワセリンが主成分なので保湿効果は大いに期待できます。

普通に手足や体の保湿もいいし、指先の爪周りなんかもおすすめです。

私は普段そんなにこってりしてないハンドクリームを塗ってるんですけど、それと比べるとかなり潤います。

さらに、ネイルケア用に別でオイルを塗らなくても十分で、エッセンシャルバームで代用できています。

それから、かたくなった足裏とかにもおすすめ。

個人的には、足裏の乾燥が気になるときにバームを塗ってこたつに入るとかなり改善します。

また夫のひび割れた足裏が1回塗っただけでかなりよくなって、本人もすごく驚いていました。

ランニング

ランニング時に使っているという人もいました。

エッセンシャルバームつけてランニングしてきたら、サウナ以上に汗だくで逆に怖い。
汗止まらない！
代謝のお陰もありそうだけども。代謝良く産んでくれた親に感謝。
これを打ってる今もウェア水溜まり出来るくらい水分出てる！ pic.twitter.com/4ob2BmWv0R

— いないないなば＠次戦2.11NEXUSSPROUT (@inoryo69) April 3, 2021

ホットヨガ同様、体を動かすときに塗ると汗がすごいようです。

ランニングしてる人は次回走るときに試してみてください♪

汗をかくと運動してるって気分になってランニングの気分もあがります。

サウナ

サウナでも使えそうという声が。

LAVAの新しい微香性バーム🍊に興味あり。ラバ友からの報告だと香りが薄く結局買わなかった、と。私はウェアにバームが付くのが嫌だし使わなくても汗出るし、香り薄いなら買わなくていいかな…と思ったけど、サウナで使えるかも！と閃いた(笑)やはり買っちゃおうかな〜。

— Manjula_🇮🇳ヨーガ大学1年生 (@anantamanjula) May 4, 2023

汗をかくために入るサウナ。

LAVAのエッセンシャルバームと同じ目的「汗をかく」、サウナで使うのってぴったりですよね！

でも汗かきすぎには注意！

サウナで使うならいつも以上に水分補給をしっかりしましょう！

半身浴

なるほどと思ったのが半身浴。

るん( *ˊᵕˋ)ﾉ♡♡♡
バーム塗って汗かくとお肌ツルツルになるからプレゼントしてもらえて嬉しいです！ホットヨガ以外に半身浴でも使ってます♡♡♡
ありがとうございます～！@lavaonlinestore @yoga_lava pic.twitter.com/ouiP68bcft

— NANA (@narslovers) August 31, 2023

半身浴なら誰でもチャレンジしやすいですよね！

サウナやランニングはちょっと機会がない人でも、お風呂に入るときに使ってみるのはすぐにできていい。

冷えやすい二の腕に塗ってみましょう。

髪

髪につけてるって人もいました。

レッスン前に塗ると発汗しやすく感じます。
良く伸びてぬりやすい、髪にもつけてます。
100%天然素材ではないので☆マイナス1です。

LAVAオンラインストア

LAVAではエッセンシャルバームの他にヘアバームもあるんですよね。

でもエッセンシャルバームでヘアバームの代用をしてもよさそう。

あとはヘッドマッサージするとほんのりあったかくなって気持ちいい！

お風呂に入りながらやってみてください♪

冷え対策

冷え対策で使っている人。

はい、わたしです！

LAVAで買ったエッセンシャルバーム、お風呂上がりに足裏に塗り込んどくと体が冷える前に寝れる✨

いつもお風呂上がりに息子と遊んで体冷えちゃうんだけど、最近あったかいままベット入れてるのはバームのおかげなきがしてるよ😆🤎#ホットヨガLAVA

— ちょこ (@choco_esthe) February 6, 2024

冷え性さんはぜひ普段から使って欲しいです。

お出かけ前に足裏に塗っておいたり、お風呂から出てきたら塗っておくだけで違います。

あったまるというよりは、「冷えない」っていうメリットを感じてますよ！

LAVA（ラバ）エッセンシャルバームを普段使い！おすすめしない使い方

口コミを調べる中で、あんまりおすすめしない使い方にも出会ったのでシェアします。

エッセンシャルバームは普段も使えるけど、気をつけたいこともありました。

顔はおすすめしない

顔に塗ってたら肌荒れしたという口コミが。

エッセンシャルバームを顔と体に塗ってたけど、肌荒れしたから顔にはH2(水素)バーム塗るようにしたらめちゃくちゃ良い♡
エステで「かなり乾燥してる」と言われてからショックを受けて保湿頑張ってるけど、これはレッスン後洗顔して落としても保湿されてる感じあり！LAVA友にもオススメした♡#LAVA

— あやの＠くまの世界。 (@kumaw0rld) June 14, 2018

他にも体に塗ったときの口コミだと思うけど「肌荒れ」って出てきたので、体が大丈夫でも敏感肌の人は顔は避けたほうがいいです。

エッセンシャルバームってレッスンのときに素手で触る人多いですよね？

あんまり清潔じゃないから、顔に塗るのは微妙です。

さいごに。LAVA（ラバ）エッセンシャルバームを普段使いする方法！ヨガ以外でも活用しちゃおう！

以上、LAVA（ラバ）エッセンシャルバームを普段使いする方法のまとめでした。

エッセンシャルバームをホットヨガでしか使ってないなら、そんなもったいないことはありません！

ぜひ普段から使ってみてください。

レッスン以外で使うときは香りつきのタイプもおすすめ。

私も家では香りつきの「【SUKALA】SUKALAエッセンシャルバーム(ラベンダー＆オレンジ)」を愛用しています。

お風呂上がりに塗るとほんのりラベンダーの香りがしてきて癒されますよー！

他にもいい使い方があったら追加していきますね♪

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